Andre terapeuter bruger mange og lange ord på at beskrive kropsterapi - Jeg har valgt at gøre det kort og med mine egne ord.
Kropsterapi er en behandlingsform, der skaber positiv forbindelse mellem krop og sind for det enkelte menneske, ved en kombination af massage og terapi.
Vores krop og sind hænger sammen og danner vores komplette krop. Det er netop det, kropsterapi tager udgangspunkt i. Alt hvad vi oplever, både positivt og negativt, lagres i vores krop på forskellig vis. Vi har det med ubevidst at undertrykke smerte for at fremstå stærke og usårlige og det er netop der, vi bliver svage.
Vi skal bearbejde smerten istedet for at undertrykke den. Det er ikke pinligt at have smerter, hverken fysiske eller psykiske - Vi skal tage hånd om smerten!
Oplevelser, erfaringer og følelser, uforløste konflikter, stress, anspændthed og traumer kan sætte sig som ubalance, eller fysiske smerter i kroppen, samt i vores organer og muskler.
På sigt kan dette ofte føre til langvarige skavanker eller smerter.
DIN KROP HUSKER ALT.
